صبور بودن سخته.
سخته که منتظر بمونی؛ کلافه‌کننده‌ست، دشواره، و حتی گاهی باعث می‌شه حس کنی هیچ کنترلی روی اتفاقات نداری. حس و حال صبر چیه؟ انتظار کشیدن تو صف مطب دکتر، صبر برای تغییر شرایط سخت، یا منتظر موندن برای دیدن نتیجه کارهای روزمره‌ت.
اما یه حالت نزدیک به صبر هست، جایی که هنوز منتظر هستی ولی احساسش خیلی فرق داره. این حالت، حالت “انتظار” یا “پیش‌بینی” اتفاقات خوبه.
انتظار هیجان‌انگیزه. قراره یه چیز خوب اتفاق بیفته. درست پشت گوشه‌ست؛ وقتی که بالاخره برسه، خیلی عالی می‌شه. تو برای تعطیلات، رویدادهای خاص، و لحظات مهم زندگی‌ت انتظار می‌کشی. جالبه که تحقیق‌ها نشون می‌ده که گاهی خود انتظار بیشتر از خود رویداد لذت‌بخشه.
اینو امروز امتحان کن:
چطوری می‌شد اگه با حس انتظار و پیش‌بینی صبر می‌کردی، نه فقط با صبر و تحمل؟
اگه انتظار داشتی… مطمئن بودی که چیزهای خوبی در راهه، پس هیجان‌زده و پرامید می‌بودی.
اگه انتظار داشتی… به تغییرات اعتماد می‌کردی، حتی اگه هنوز نتایج‌شونو نمی‌دیدی.
اگه انتظار داشتی… از خود فرایند انتظار کشیدن لذت می‌بردی، به‌جای اینکه فقط بخوای سریع به آخرش برسی.
این‌طوری خیلی لذت‌بخش‌تر نمی‌شد؟
✔️ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید
🎧 ازتون دعوت می‌کنیم شنونده قسمت‌های دیگر پادکست شادی جدید در کستباکس باشید
🎯 اگر این محتوا برای شما مفید بود لطفا با دیگران به اشتراک بذارید و ادامه دهنده موج شادی باشید
💯 همه چیز رو به راهه فردا میبینمتون ، مراقب خودتون باشید.
🎩 با احترام❤️ بنیان‌گذار شادی جدید ShadiJadid.com
