شیوه‌ای که یاد گرفته بودم را تغییر دادم. چه در باب خرید پروتیین، چه پشت گوش انداختن و چه مهرباتی با اضافه وزن.
به شب هزار و یکم زیاد فکر کردم این سه سال. یحتمل وبلاگ را به انگلیسی آغاز بکنم.
لیستی نوشتم از هر آنچه نیاز به تعمیر و‌تغییر و تسکین دارد.
از آزمایش خون بگیرید تا میخی به دیوار و خرید قوطی ادویه و جابجایی از دل پلاستیک به شیشه‌های کوچک هم‌قد.
هر آنچه در شش ماه پیش رو نیاز خواهد بود را تهیه کردم. از شامپو و تن ماهی تا کیسه زباله و خودکار بیک. یحتمل خریدهای روزانه کاهو گوجه می‌ماند و تخم‌مرغ.
خانه را به غایت نظم بخشیدم. گویی سفر بزرگی پیش رو دارم. فایل‌هایم را مرتب می‌کنم و افکارم را.
در سال پیش رو ۱۴۰۳/۲۰۲۴
سه اولویت دارم
ورزش و تحرک
جمع‌بندی فیلم سینماییم
بازپس گرفتن عادات نیکو و ساخت روتین‌های بهتر.
مثل این که چفدر مدیتیشن صبحگاهی را دوست دارم، فیلم سینمایی خوب ببینم، کتاب بخوانم، عکاسی کنم، در سوشال مدیا عکس را بگذارم و بازی‌هایی از این دست.
مقاومت داشتم و دارم و صبوری می‌کنم و خوش‌خلقی با خودم.
پیش به سوی رویارویی با مقاومت
