رضا کهفیدرمفصل تو·۱ سال پیشآشنایی با روش های درمان آرتروز زانوآشنایی با آرتریت زانو یک تجربه رایج برای افراد بی‌شماری است که از این بیماری دژنراتیو مفصلی رنج می‌برند. درد دردناک، سفتی و محدودیت تحرک نا…
رضا کهفیدرمفصل تو·۱ سال پیشتمرینات ورزشی برای بهبود آرتروز زانوورزش نقش مهمی در بهبود آرتروز زانو و کاهش تاثیر آن بر زندگی روزمره دارد. فعالیت بدنی نه تنها به تقویت عضلات اطراف مفصل زانو کمک می کند
