ویرگول
ورودثبت نام

اسکات از پشت

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
zahedi3158·
۴ سال پیش

تفاوت اسکات عمیق و اسکات نیمه در حجیم سازی پا

مطالعه ای اسكات كامل (عمیق) را با اسكوات نیمه برای حجیم سازی عضلات چهار سر ران ، سرینی بزرگ، همسترینگ و نزدیک كننده ها مقایسه کرده است.افرا…
تفاوت اسکات عمیق و اسکات نیمه در حجیم سازی پا
خواندن ۱ دقیقه
۰
۰