معرفی و آشنایی مربیان ورزشی شهر قزوین·۱۱ روز پیشجناب آقای یدالله سلطانی، ریاست محترم مجموعه باشگاه‌های اکسیر قزوین،جناب آقای یدالله سلطانی، ریاست محترم مجموعه باشگاه‌های اکسیر قزوین،نام شما همواره مترادف با انگیزه، پشتکار و تعهد در عرصه پرورش اندام و کرا…
فرهاد امین لو·۱۷ روز پیشپتک زدن و تقویت سرسختی ذهنیپتک زدن، چه به صورت واقعی و چه به عنوان یک استعاره، می‌تواند به دلایل مختلفی باعث تقویت سرسختی ذهنی و اراده‌ی فولادین در انسان شود:1. مواجه…
امیر معمار·۲۴ روز پیشچگونه در 30 روز یک بدن ورزشی بسازیم؟بسیاری از افراد دوست دارند در مدت کوتاهی تغییرات قابل‌توجهی در فیزیک بدن خود ایجاد کنند. اگر به دنبال ساختن یک بدن ورزشی در ۳۰ روز هستید، ب…
امیرحسین و مرضیه·۱ ماه پیشمیراث تو چیه در این کره خاکیامروز داشتم خیلی اتفاقی کانال یوتیوب علی بندری به اسم بی پلاس رو نگاه میکردم در مورد یه شخص تاثیر گذار در امریکا داشت صحبت میکرد و خب کمتر…
پویا عباسی افشار·۲ ماه پیشافزایش قدرت و تسریع ریکاوری عضلات با آجیل؛ سوخت طبیعی برای تناسب اندامآجیل nuttoboxدر دنیای بدنسازی و ورزش، تغذیه نقشی اساسی در رشد عضلات و بهبود عملکرد بدن دارد. بسیاری از افراد به دنبال منابع پروتئینی و مغذی…
پویا عباسی افشار·۲ ماه پیشبهترین آجیل‌ها برای بدنسازی؛ تغذیه‌ای هوشمند برای عضله‌سازی و چربیسوزیدر دنیای بدنسازی و ورزش، تغذیه نقشی اساسی در رشد عضلات و بهبود عملکرد بدن دارد. بسیاری از افراد به دنبال منابع پروتئینی و مغذی هستند که بتو…
امیر رضا·۳ ماه پیش5 تا از بهترین فروشگاه آنلاین خرید مکمل بدنسازی اصلاینجا قرار است 5 تا از بهترین فروشگاه اینترنتی خرید مکمل ورزشی و بدنسازی اصل را معرفی کنیم و آدرس سایت و اینستاگرام هر کدام را آورده ایم.
طوبا وطنخواه·۴ ماه پیشدیوانه در قفس خندیددیوانه در قفس خندیدبه عشقِ هوایِ تمیزِ بعدِ باران، به قصد پیاده‌روی از خانه بیرون زدم. مستانه از خنکای هوا لذت می‌بردم و بی‌توجه به اطرافم،…
amir hormozi·۴ ماه پیشآیا با بهترین زمان مصرف بتا آلانین آشنا هستید؟انتخاب زمان مناسب برای مصرف بتا آلانین، یکی از اصول مهمی است که می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و دستیابی به نتایج بهتر کمک کند.
amir hormozi·۴ ماه پیشبتا آلانین چه کاربردی دارد؟در این مقاله قرار است به کاربردهای مکمل بتا آلانین بپردازیم. در ادامه همراه من باشید.
