علیرضا گیتی گهر در نشر جیم لند

۸ ماه پیش - خواندن ۲ دقیقه

این روزها در جیم لند چه می‌کنیم؟

جیم لند به زودی یکساله می‌شود. در این 10 ماه چه کردیم؟

گروه همکاران جیم لند در نشر جیم لند

۱ سال پیش - خواندن ۱ دقیقه

نمایشگاه ۲۱ام ورزش و تجهیزات ورزشی در تیرماه برگزار می‌شود

۲۱امین نمایشگاه بین‌المللی ورزش و تجهیزات ورزشی با حمایت انجمن صنفی با...

شهاب الدین رفیعی

۲ سال پیش - خواندن ۴ دقیقه

تمرین تناسب‌اندام با کتل بل یا دمبل؟ کدام بهتر است؟

بسیاری از ورزشکاران حوزه بدنسازی و فیتنس تفاوت بین کتل بل و دمبل را نم...

Tebasia

۲ سال پیش - خواندن ۱ دقیقه

با توپ تناسب اندام بارداری سالم تری را شروع کنید

ورزش با توپ در بارداری را از چه زمانی باید آغاز کرد؟توپ زایمان چیست؟فو...

تجهیزات باشگاه های ورزشی

۲ سال پیش - خواندن ۳ دقیقه

مهمترین تجهیزات ورزشی مورد نیاز باشگاه‌ها

یک باشگاه ورزشی خوب از جهات و عوامل مختلفی امتیاز دهی می­شود. مانند مر...

فروشگاه اینترنتی اسپرت مایکت

۳ سال پیش - خواندن ۸ دقیقه

7 وسیله کاربردی و قابل دسترس برای تناسب اندام در منزل

ورزش در خانه شامل حرکات ورزشی ساده ای است که برای تمامی عضلات حرکت خاص...