هزار راه نرفته·۹ روز پیشلاغریوسط نق زدن هام گفتم یه چیزی بنویسم به یه دردی بخورم.اگه قصد داری لاغر بشی و بیماری زمینه خاصی نداری و اضافه وزنی که داری بخاطر کالری بالایی…
محمد·۱ ماه پیشرژیم غذایی و خطاهای رایج: پرده برداری ازحقایق پنهان عادت های غذایی که فکر میکنیم سالم اند!تغذیه ستون فقرات یک زندگی سالم است. شواهد علمی انکارناپذیر، این واقعیت را بیان می کنند که: یک الگوی غذایی هوشمندانه، قدرتمندترین ابزار ما ب…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشچرا گیاهخواری باعث افزایش طول عمر میشود؟نگاهی علمی به اثرات رژیمهای گیاهی بر سلامت و طول عمرمقدمهافزایش طول عمر و زندگی با کیفیتتر از دغدغههای اصلی انسان در قرن بیستویکم است.…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشگوشت، رسوب چربی در عروق و سلامت قلب بررسی علمی مضرات مصرف محصولات حیوانی و مزایای جایگزینهای گیاهیمقدمهبیماریهای قلبی–عروقی همچنان یکی از اصلیترین علل مرگومیر در جهان محسوب میشوند. با وجود پیشرفتهای پزشکی، نقش تغذیه در پیشگیری یا تش…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشبهترین غذاهای وگن برای کاهش استرس و فواید رژیم گیاهیزندگی پرشتاب امروز و اضطرابهای روزمره، باعث شده افراد به دنبال روشهای طبیعی و مؤثر برای کاهش استرس باشند. یکی از این روشها، اصلاح رژیم غ…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشتأثیر رژیم غذایی گیاهی بر عملکرد ورزشی بررسی علمی مزایا، چالشها و مقایسه با مصرف محصولات حیوانیمقدمهتغذیه همواره یکی از ارکان اصلی موفقیت ورزشی بوده است. از ورزشکاران حرفهای گرفته تا افراد فعال در سطح آماتور، آنچه مصرف میشود تأثیر م…
دکترمحمدرضازارعلی·۲ ماه پیشکنترل رفلاکس معدهدکترمحمدرضازارعلی دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفسکنترل رفلاکس معدهبه منظور کنترل رفلاکس (برگشت اسید از معده به مری) و سوزش س…
نعمتی·۲ ماه پیششکلاتهای دارویی: میانبُری خوشمزه برای جذب مواد مغذیشکلات herbal نه تنها خوشمزگی بلکه دارویی هم هست!
