علی حیدریدردُنْیْاْیِ بَنَفْشْ·۳ سال پیشآشنایی با تکنیکهای تنفس برای مدیریت استرس و ذهنآرامی + ۹ تکنیک تنفس آرامبخشچند بار اتفاق افتاده است که در یک ارائه، یک قرار یا مصاحبه کاری، علیرغم تسلط و شناخت از موضوع، به خاطر غلبهی استرس نتوانید به نتیجهی دلخ…
