فاطمه مرادی·۲ سال پیشاشنایی با حرکات فیتنس با وب سایت اسان اسپرت4برنامه بدنسازی فیتنس – عضلات گردناولین گروهی که در بخش حرکات فیتنس در باشگاه به آن ها پرداختیم مربوط به عضلات گردن و کول می باشد. از این رو…
