ویرگول
ورودثبت نام

خود تنظیمی

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
روان تنظیم·
۴ ماه پیش

مدیریت خشم: مدیریت خود

مدیریت خشم: مدیریت خودتحقیقات نشان می دهد که مدیریت خشم با کاهش برانگیختگی صورت می گیرد و منجر به کنترل رفتارهای تکانشی می شود.چگونه می توا…
مدیریت خشم: مدیریت خود
سلامت روانیخواندن ۹ دقیقه
۳
۰