تحریریه راهرودرمجله راهرو·۴ سال پیشدست از سرزنش کردن خودت بردارآیا شما هم دائما در حال سرزنش خودتان هستید؟ باید بدانید که این سختگیری کردن به خودتان کار غلطی است و باید به فکر یک استراتژی دیگر باشید.
