رضا وفادار جهان·۴ سال پیشخوش تیپ ✨﷽✨✍️باشگاه کشتی بودیم که یکی از بچه‌ها به ابراهیم گفت: «ابرام جـون! تیپ و هیکـلت خیلی جالـب شده. توی راه که می‌اومد…
barghyar·۵ سال پیشتناسب اندام ؛ حلقه ی مفقوده در عصر جدیددر این مقاله می‌خواهیم تناسب اندام را از نگاه ورزشی بررسی کنیم و ببینید که چه اقداماتی لازم است انجام دهید تا
