دکتر سما زاهدی باران·۱ ماه پیشراه های درمان استرس و اضطراباسترس و اضطراب مزمن میتواند بر سلامت روان شما به شدت اثار مخربی بر جای بگذارد. به همین جهت برای افزایش اگاهی خود این مطلب را مطالعه کنید.
سیده الهام مرتضوی·۴ ماه پیشراهکارهای جلوگیری از استرس و اضطرابدر این مقاله به شما راهکارهایی ارائه شده تا بتوانید استرس و اضطراب خود را کنترل کنید پیش از اینکه با بیماری های روان تنی دست و پنجه نرم کنی…
دکتر سعید آوری/بهترین روانشناس در کرج·۶ ماه پیشدرمان استرس در کرج از نظر دکتر سعید آوریبرای ددمان استرس بایستی در اولین فرصت به یک روانشناس خوب مراجعه کتید.
دکتر سعید آوری/بهترین روانشناس در کرج·۶ ماه پیشاسترس و شیوه های کنترل آن از دیدگاه دکتر سعید آوری روانشناس و مشاور در کرجاسترس واکنش طبیعی سیستم انسان نسبت به تغییراتی است که برای فرد اتفاق می افتد استرس نیاز به مدیریت دارد اگر شدید شود میتواند مشکل افرین شود
ف . ع·۷ ماه پیشاسترس و راه های کنترل آن از دیدگاه دکتر سعید آوری روانشناس محبوب کرجاسترس امروزه یکی از مشکلات روانی شایع است وکه بسیاری از افراد را درگیر نموده و آموزش شیوه های کنترل آن از اهمیت زیادی برخوردار است.
سعیده امانی·۷ ماه پیشروش های کاهش استرس و اضطراباگر میخواهید بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب را بدانید و سالم ترین روش کاهش استرس و روش های موثر در درمان استرس را بدانید .
علی جعفری·۱۰ ماه پیشدرمان استرس با روشهای هنری: آیا نقاشی و موسیقی می‌توانند به شما آرامش بخشند؟هنر به عنوان یک روش درمانی غیر دارویی برای کاهش استرس و افزایش آرامش معمولاً توصیه می شود. نقاشی و موسیقی دو رشته هنری هستند که می توانند…
علی جعفری·۱۰ ماه پیشاسترس و راهکارهای درمانی باورپذیر: چگونه باورها به کاهش استرس کمک می‌کنند؟استرس یک واکنش طبیعی در برابر فشارها و چالش‌های زندگی است و ممکن است به صورت موقتی به شما کمک کند تا با موقعیت‌های استرس‌زا برخورد کنید. ام…
سامانه فوق تخصصی ماوراطب·۱ سال پیش✔️کمتر ناخنت رو بخور!?️ دیدین بعضیامون چقدر همیشه بیخود و بی جهت استرس داریم؟ ?️ من خودم گاهی اوقات جوری استرس می گیرم که کلا تپش قلب پیدا می کنم، از فکر و خی…
