Shahla Mohammadiدرانتشارات راکت·۲ سال پیش5روش کنترل سندروم پیش از قاعدگی(PMS)90 درصد خانمها سندروم پیش از قاعدگی رو تجربه میکنند، نوسانات خلقی شدید، افسردگی، دردهای بدن، گرفتگی عضلات و... از جمله علائم PMS است به ح…
