علی عاشوری·۱ روز پیشروانشناس لاهیجان؛ مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین برای آرامش و رشد فردیروانشناس لاهیجانزندگی امروز پر از چالشهایی است که گاهی بهتنهایی از پس آنها برنمیآییم؛ از اضطراب و استرس گرفته تا مشکلات ارتباطی، تعارض…
فاطمه آریانژاد·۳ روز پیشتأهل، یک انتخاب لوکس برای انسانهای بالغسالهاست که ازدواج را یا بهعنوان یک اجبار اجتماعی میشناسیم، یا آن را به پاسخدادن به نیازهایی تقلیل میدهیم که راهکارهای سادهتر و کمهزی…
مهری فاطمی·۳ روز پیشبرنامه ۷ روزه تقویت عزت نفس و بهبود رابطه با پول؛ از آگاهی تا اقداماین برنامه ۷ روزه قرار نیست معجزه کند، اما میتواند نقطه شروعی امن و پایدار باشد.
مهری فاطمی·۴ روز پیشراهکارهای عملی برای تقویت عزت نفس و باز کردن مسیر دریافت مالیعزت نفس با تصمیمهای کوچک اما پیوسته تقویت میشود و هر قدم، مسیر دریافت مالی را امنتر میکند.
رنجبر کلهرودی·۴ روز پیشآموزههای یک کتاب (1) کتاب " ثروتی که نمیتوان با پول خرید " (The Wealth Money Can't Buy) نوشتۀ آقای رابین شارما (Robin Sharma) ترجمه آقای مهدی حلوایی. انتشارات…
فاطمهم·۴ روز پیشقدرت روتین!برای من ثابت شده که نیاز دارم هر روز یک سری کار تکراری از قبل مشخص انجام بدم تا بهم حس کنترل بده بارها تست کردم؛ وقتایی که حس کنترل روی امو…
ابوالفضل غلامی·۵ روز پیش«تهوعی باید، تا تحولی شاید»؛ نقش مثبت انزجار در رشد و توسعه فردیکمتر کسی دوست دارد از «انزجار» حرف بزند. حس ناخوشایندی است؛ دلبههمزن، پسزننده و آزاردهنده. معمولاً هم توصیه میشود از آن فاصله بگیریم،…
فرزاد ناصحیدرروانِ سالم·۷ روز پیش« بازگشت به ریشه — تحلیل تکانهها با تابع معکوس»مراجع: سارا، ۳۴ ساله، که اغلب پس از جر و بحث با همسرش، خریدهای آنلاین تکانشی انجام میدهد و بعد احساس گناه و سردرگمی میکند.جلسه درمانی: مع…
نویسنده:حسین نجفعلی بیگی·۱۳ روز پیشحسادت؛ نهاد پنهان در خانواده و جامعه ایرانیمقدمهحسادت، یکی از نخستین عواطفی است که بشر تجربه کرده است. اگر به متون دینی و اسطورهای بنگریم، خواهیم دید که خاستگاه بسیاری از تراژدیهای…
Faeze Nazari·۱ ماه پیشاز توهم ساختار غلط تا واقعیت رشد پایدارچرا تغییر سازمان بدون تغییر فردی ممکن نیست؟؟یکی از پرتکرارترین پرسشها در کارگاههای توسعه فردی، هوش هیجانی و رهبری این است:«وقتی ساختار سا…
