امیرحسین ارشد·۳ سال پیشآهنگ بی کلام گیتار عاشقانه | واکسن کم خوابی و آرامشنمیشه قدرت موسیقی را نادیده گرفت ... تاثیری که موسیقی بر روح و ذهن ما می گذارد بسیار مهم و ارزشمند است ...
Agha amin·۴ سال پیشیا با نگرانی بجنگ یا بمیر!دکتر الکسیس کارل برنده جایزه نوبل پزشکی می گوید: ((کسانی که نمی دانند چگونه با نگرانی بجنگند؛ جوانمرگ می شوند.))
محمدعلی احمدی·۵ سال پیشآموزش ۱ روش ساده برای تن آرامی (ریلکسیشن)تعریف های زیادی برای ریلکسیشن یا تن آرامی وجود دارد؛ریلکسیشن یا تن آرامی یعنی آرام کردن تمام عضلات بدن، به کمک قدرت ذهن و تمرکز بر روی عضلا…
