نادیس·۳ سال پیش5 تا نکته مهم قبل و بعد از ماساژ!غذا خوردن ممنوع!یکی از اصلی ترین چیزهایی که قبل از ماساژ بدن باید رعایت کنید این است که اصلا و ابدا نباید شکمتان پر باشد. به عبارتی دیگر نه…
