فاطمه سلمانی·۱۱ ساعت پیشاز آشفتگی ذهنی تا آرامش شبانه: چگونه ترمزِ «هدررفت زمان» را بکشیم؟همیشه وقت کم میآورید و شبها بابت کارهای انجامنشده ناآرامید؟ با جادوی تمرکز وکوچینگ، آشفتگی ذهنی را به رضایت تبدیل کنید
نسترن فردوسی·۱ روز پیشفرمول شخصی من برای بهرهوری؛ چطور از کلافگی به آرامش رسیدم؟همه ما در طول روز ۲۴ ساعت زمان داریم، اما چرا بعضیها انگار یک «زمان اضافه» پنهان دارند؟ من سالها درگیر لیستهای بلندبالای "To-Do" بودم که…
زیبا مغربی·۸ روز پیشدوست ندارم انجامش دهم!!!امروز که داشتم طبق معمول مینوشتم به جملهای رسیدم که دلم نمیخواهد یکسری کارها را انجام دهم و بعد به این فکر کردم این همه روش برای اولویت…
فاطمه سلمانی·۹ روز پیشچرا مدیران تراز اول دنیا به سیستم «بولت ژورنال» بازگشتهاند؟در دنیای مدیریت امروز، ما با یک پارادوکس بزرگ روبرو هستیم: هرچه ابزارهای دیجیتال، اپلیکیشنهای مدیریت پروژه و هوش مصنوعی پیشرفتهتر میشوند…
سید مهدی سیدی·۱۲ روز پیشساعتهای 9 هر روز دوبار تکرار میشودبه مناسبت شب یلدادوستی میگفت خیانتی که ساعتهای عقربهای به زندگی ما کرد، هیچکس دیگری نکرد؛ و از آن خائنتر ساعتهای دیجیتالی بود که تصور…
فاطمه اعرابی·۱۳ روز پیش⏳ کپسولِ زمان؛ چطور ۱۰۰۰ سال زندگی کنیم؟بزرگترین حسرتِ همهی ما یک چیز است: «کمبودِ زمان». همیشه فکر میکنیم ایکاش فرصت بیشتری داشتیم تا اشتباهاتمان را جبران کنیم یا زندگیهای مخ…
علی عبداللهی·۱۴ روز پیشمثل دوش آب سرد انجامش بده، به روش پومودورورو به روی دوش وایستا و بگو فقط ده ثانیه میرم زیر دوش اگر نمی تونستم تحمل کنم میام بیرون. همین کار رو توی روز انجام بده موفقیت رو می بینی.
Mehrab Mohammad Hosseini·۱۷ روز پیشنگاه pull-based به محیط اطراف => افزایش کیفیت زندگی!یکی از مفاهیم جالب دنیای نرم افزار که میشه با اندکی اغماض به زندگی واقعی تعمیمش داد، مفهوم دو نوع نگرش push-based , pull-based به انواع eve…
فاطمه داداشی·۲۲ روز پیشقانونی که اغلب افراد می دانند اما اجرا نمی کننداین قانون بر قدرت تغییرات کوچک اما مداوم تأکید دارد!ساموئل اسمایلز، نویسندهٔ کتاب «اخلاق» و «اعتمادبهنفس»، معتقد است:تکرار کارهای کوچک، شخ…
نویسنده:حسین نجفعلی بیگی·۲۳ روز پیشمدیریت چیست؟ کنش در زمان یا کنترل زمان؟پیش گفتار زمان در ادبیات مدیریت معاصر عمدتاً بهمثابه منبعی کمیاب، قابلاندازهگیری و مدیریتپذیر تلقی میشود. کتابهای درسی از جدولهای گا…
