zibandam - زیب اندام·۴ سال پیشمضرات شکر.!!!شکر، این ماده‌ی کریستالی سرشناس، از گلوکز، فروکتوز و گالاکتوز تشکیل شده است که در ابتدای کشف آن در جنوب آسیا و آمریکا چون به‌صورت شربت از ن…
مهدی خسروی (میم زندگی)·۶ سال پیشمیزان مجاز مصرف شکر چه قدر است؟یک برنامه غذایی سالم و متعادل، شامل ۵۰ درصد کربوهیدرات (قندها)، ۳۰ درصد چربی، ۱۵ درصد پروتئین و نیز مقدار فراوانی الیافت (فیبر)،…
