ویرگول
ورودثبت نام

ورزش مناسب سالمندان

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
خانه سالمندان پارسایان·
۱ سال پیش

چرا سالمندان باید ورزش کنند؟

فعالیت بدنی منظم برای افراد مسن به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت استخوانها و مفاصل، قدرت و تعادل، سلامت روان و کیفیت زندگی کمک می‎کند.
چرا سالمندان باید ورزش کنند؟
ورزشیخواندن ۳ دقیقه
۲
۰