رضا صفوی·۱۲ ساعت پیشمکمل های دوست داشتنینقش ویتامین D، منیزیم و اسیدهای چرب امگا-۳ در تنظیم خلق، کاهش استرس و بهبود عملکرد شناختیتنظیم خلقوخو، کنترل اضطراب و حفظ تمرکز پایدار، وا…
ارزون میدم·۷ ماه پیشنقش ضدآفتاب در جذب ویتامین Dبرای حفظ تعادل بین سلامت پوست و تأمین ویتامین D، بهترین راه این است که از ضدآفتابهای باکیفیت و متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
داروخانه آنلاین دکتر حیدری ( دواسیتی )·۹ ماه پیشچگونه کمبود ویتامین D میتواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ علائم و درمانهاچگونه کمبود ویتامین D میتواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ علائم و درمانهاویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن انسان است که تأثیرات…
milad·۱ سال پیشکدام آجیل ویتامین دی دارد؟کدام آجیلها ویتامین دی دارند؟ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامینها برای سلامت استخوانها، عملکرد سیستم ایمنی و کاهش التهابات در بدن است. ا…
شهاب شمس اهری·۲ سال پیشموانع جذب ویتامین Dشهاب شمس اهریویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و عملکردهای حیاتی آن دارد و کمبود آن بدن را در خطر ابتلا به بیماریهای مختلف قرار میدهد.۱…
دکتر علی مرادی کلان·۲ سال پیشنشانه های افزایش چربی خون بالا در بدنبرای ایجاد غشاء سلولی سالم، عملکرد بهتر مغز، تولید هورمون ها و البته ایجاد ویتامین ها کاملا ضروری است
دکتر ابراهیم افچنگی·۲ سال پیشویتامین Dچیست؟تفاوت ویتامینD3وD2با ویتامینDچیست؟ویتامین D جذب کلسیم را در روده افزایش میدهد و غلظت سرمی کلسیم و فسفات کافی را حفظ میکند تا معدنیسازی طبیعی استخوان را امکانپذیر کند و ا…
شهاب شمس اهری·۲ سال پیشبهترین زمان مصرف ویتامین dشهاب شمس اهریویتامین D یک ویتامین فوقالعاده مهم است، اما در مواد غذایی بسیار کمی یافت میشود و به سختی از طریق رژیم غذایی به دست میآید. ا…
شهاب شمس اهری·۲ سال پیشتوصیه هایی در مورد ویتامین Dشهاب شمس اهرییک متخصص تغذیه توصیه میکند که مصرف چای و نوشیدنیهای حاوی کافئین را به مقدار کم و حداقل با دو ساعت تفاوت از وعدههای غذایی دی…
