مینا اسلامی·۱ سال پیشچرا روزه خود را با خرما میشکنیم؟در ماه رمضان، مسلمانان در سراسر جهان روزانه از طلوع تا غروب آفتاب روزه می‌گیرند، یعنی از خوردن و نوشیدن و هرگونه فعالیتی که باعث مصرف غذا و…
مینا اسلامی·۲ سال پیشهمراه ورزش چه تغذیه ای بایستی داشته باشیم؟مهمترین وعده صبحانه استداشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما کمک کند کالری و مواد مغذی مورد نیاز برای تامین فعالیت های روزانه خود از ج…
مینا اسلامی·۲ سال پیشکاکوتی بخوریم یا نه؟کاکوتی گونه ای از گیاهان است که در زمینه‌های مختلف دارویی، شیمیایی، دارویی، سنتی و طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. این مقاله نشان‌ده…
