مؤسسهی حکمت زندگی·۴ سال پیشمیخواهید زندگیتان را تغییر دهید؟ شفقتورزی به خود را امتحان کنیدممکن است تغییر سخت باشد، اما اگر شفقتورزی به خود را تمرین کنیم احتمال موفقیت ما بسیار زیاد خواهد بود.