محمدعلی احمدی·۴ سال پیش5 مرحله برای به صفر رساندن استرس در کارهامهمترین کار شما چیه؟ چطور اون رو انجام می دهید؟ آیا آیا استرس دارید سر موقع تحویل ندید؟ آیا کارفرمای شما در جریان جزئیات کار قرار داره!؟
محمدعلی احمدی·۴ سال پیشاسترس چیست؟ ۴ مثال واقعی برای فهم درست استرساسترس چیزی است که امروزه با تمام بخش های مختلف زندگی ما درگیر شده، انگار که ما با استرس سازگاری پیدا کردیم و در حال زندگی هستیم.
دفتر شما·۴ سال پیشمدیریت و کنترل هیجانات با ۵ ترفند سادهاحساسات و هیجانات گاهی ما را غیرقابل پیش بینی می کنند، چون عمدتاً غیرمنطقی هستند، نه به معنای منفی آن، بلکه یعنی از منطق خاصی پیروی نمی کنن…
