محدثه شهیدی·۱۲ روز پیشچرا با وجود خستگی، گوشی را زمین نمیگذاریم؟فهرست.مقدمه · عادت مخرب قبل از خواب چیست ؟· چرا با وجود خستگی گوشی را کنار نمیگذاریم؟
لطفیکس·۱ سال پیشچرا عادتهای منفیمان را تکرار میکنیم؟ (و چطور برای همیشه از شر آنها خلاص شویم!)مقدمه: عادتها، رفتارهای کوچک اما بزرگعادتها بخش جداییناپذیری از زندگی ما هستند. تصور کنید صبح از خواب بیدار میشوید: بدون فکر کردن، مسوا…
مبین سلیمی پوردرپل واژهها·۲ سال پیشچهار نکته از جیمز کلیر برای ایجاد عادات جدید و زندگیای سالمترPhoto by Project Emilyشعیب احمد - جیمز کلیر همان نویسنده معروف کتاب پر فروش عادت های اتمی است. او بالای 15 میلیون کتاب بفروش رسونده و آدمای…
یاسین رحمانی·۲ سال پیشعادات نامناسب و ریشۀ این عادتهااز کودکی عادتهای نامناسبی در ما نهادینه شده که با تکرار و استمرار به باور و رفتار تبدیل شده. عاداتی که باعث میشن تا نتونیم درست فکر کنیم…
مسعود نظری منش·۳ سال پیشترکِ عادت موجب شفاست!نگاه میکروسکوپی به خرده باورهای غلط که ملت ایران رو به این روز انداخته
Davoud Khaki·۳ سال پیشترک عادت سختهترک یک عادت معمولاً مسئله ای است که بسیاری از ما با آن روبرو شده ایم. برای ترک عادت می توانید از روش های مختلفی استفاده کنید. در زیر تکنیک…
سفیرپاکی·۳ سال پیشتسلیمِ شیطان یاامیدِخدا؟چکارمیکنی علیرضا؟تسلیم میشی یاادامه میدی؟به همین حدراضی میشی یامیری دنبال چیزی که لایقش هستی؟من دخالت نمیکنم...نبایدهم دخالت کنم...چون زند…
سفیرپاکی·۳ سال پیشخدایا دستاتو بازکن!این دفه بادفه قبل فرق داره!من اصلا ناامیدنمیشم.دوباره دوره ی ۴۰روزه روشروع میکنم.به شیطان اجازه نمیدم که امیدوازم بگیره.آره،من موفق میشم!چا…
