ترازو·۴ سال پیشدرمان دیسک کمر خفیف با حرکات اصلاحیدرمان دیسک کمردرمان دیسک کمر همیشه نیاز به جراحی دارد؟ ستون فقرات ما از ۲۶ استخوان تشکیل شده است که در میان آنها ماده ژله مانندی به نام دی…