دستیار من·۴ سال پیشچالش ۵ روزه خواب بهتر، شب چهارم: قبل ازخواب یک دوش آب گرم بگیرید!هیچ چیز مثل یک دوش آب گرم یا حمام پس از یک روز طولانی و شلوغ نمی چسپد. شستن و دور ریختن مشکلات روزمره نه تنها احساس خوبی دارد، بلکه گرما، د…
دکتر محمد بقایی·۵ سال پیشسودمندى يک حمام گرم روزانه در اين ايام كرونايىحمام گرم رزوانه به نحو محسوسي سبب كاهش فشار خون و به همراه آن كاهش احتمال بروز حملات قلبي عروقي مى گردد.
