سپهر مونسی·۵ ماه پیشپست ۱۲ از ۹۹: دویدن در تاریکیتمرین شب برای کسایی که کل روز درگیر کار بودن و میخوان آخر روز ریلکس کنن خیلی مفیده. حال و هوای تمرین تو شب یه چیز دیگست اصن چیز دیگست.
