دکتر مهدی فهیمی·۱ سال پیشپک سرماخوردگی:?پک سرماخوردگی: ?شربت سرماخوردگی ۱،۲،۳ ?کنترل سرفه و تب ناشی از سرماخوردگی ?تنظیم کننده ترشحات مخاط بینی و حلق ?جایگزین مناسب برای…
دکتر مهدی فهیمی·۲ سال پیشدلایل ایجاد نفخ و درمان آن (2)دلایل ایجاد نفخ و درمان آن (2)نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود. این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است…
دکتر مهدی فهیمی·۲ سال پیشدر مورد سنجد بیشتر بدانیمدر مورد سنجد بیشتر بدانیمنام علمي:Elagnus angostifoliaنام انگليسي:silver berry- Russian oliveنام عربي: الغُبَيرا- الزيزفون السوري - الزيتون…
دکتر مهدی فهیمی·۲ سال پیشسالاد بروکلی و حبوباتسالاد بروکلی و حبوباتطرز تهیه سالاد بروکلی و حبوباتمواد لازم سالاد بروکلی با حبوبات:کلم بروکلی: نیم کیلولوبیا چشم بلبلی: یک پیمانهنخود آبگو…
دکتر مهدی فهیمی·۲ سال پیشارزش غذایی سالاد شیرازیارزش غذایی سالاد شیرازیمخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و شوید خشک و کمی روغن زی…
دکتر مهدی فهیمی·۲ سال پیشخواص سیاهدانهخواص سیاهدانه▪️سیاهدانه گیاهی با خواص معجزه‌آسا است که خواص دارویی و درمانی زیادی دارد.▪️در پیشگیری و مهار بسیاری از آسیب‌ها و بیماری‌ها م…
دکتر مهدی فهیمی·۲ سال پیشعلت های ابتلا به سرطان سینهعلت های ابتلا به سرطان سینهمصرف بالای گوشت و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به "سرطان سینه" دومین سرطان رایج بین زنان استو برخی از ع…
دکتر مهدی فهیمی·۳ سال پیشعوارض لاغری بیش از حد؟!عوارض لاغری بیش از حد؟!اگر فردی در رژیم روزانه ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پو…
دکتر مهدی فهیمی·۳ سال پیشآش گندمآش گندممواد لازم:بلغور گندم: ۱پیمانهخرده برنج: نصف پیمانهعدس: ۱پیمانهماش: ۱پیمانهتره-جعفری-گشنیز: ۴پیمانهروغن کنجد یا زیتون: به میزان لازمن…
دکتر مهدی فهیمی·۳ سال پیشکلم سوخاری غذای سالم با کمی خلاقیتکلم سوخاری غذای سالم با کمی خلاقیتخواص کلم سوخاری:سرشار از ویتامین بوده و باعث پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی و آرتروز می شود.ارزش غذایی بر…
