Negar Delfan·۳ ماه پیشرژیم غذایی مخصوص خودتو از هوش مصنوعی بگیر!میخوای رژیم بگیری ولی وقت دکتر رفتن نداری؟ هوش مصنوعی اینجاست که بهت مشاوره تغذیه سالم و اصولی رو بده! حتی برای رژیم های فستیگ و گیاهخواری
hanienegari·۳ ماه پیشرژیم فستینگ:رژیم 16/8 فستینگ یکی از محبوب‌ترین روش‌های فستینگ است که درآن شما به مدت 16ساعت از خوردن غذا خودداری می‌کنید و در 8 ساعت تغذیه می‌کنید
hanienegari·۳ ماه پیشرژیم فستینگ:رژیم 16/8 فستینگ یکی از محبوب‌ترین روش‌های فستینگ است که در آن شما به مدت 16 ساعت از خوردن غذا خودداری می‌کنید و در 8 ساعت باقی‌مانده در طو…
فیت فست·۷ ماه پیشرژیم غذایی سالم و ناسالمرژیم غذایی سالم و ناسالم: تأثیرات و انتخاب‌هادر دنیای مدرن امروز، انتخاب‌های غذایی ما بیش از پیش تحت تأثیر شیوه‌های زندگی پرمشغله و دسترسی…
شهاب شمس اهری·۱۰ ماه پیشرژیم فستینگشهاب شمس اهریرژیم فستینگ چیست؟رژیم فستینگ (Fasting Diet) که با نام روزه متناوب Intermittent Fasting یا به‌اختصار IF هم شناخته می‌شود، یک ال…
netwarestudio·۱ سال پیشفرد با رژیم فستینگ چند کیلو کم می کند؟برای پاسخ به این سوال که فرد با رژیم فستینگ چند کیلو کم می کند، لازم است تا در ابتدا با مفهوم رژیم فستینگ یا روزه داری آشنا شویم. رژیم فستی…
poshido·۱ سال پیشرژیم فستینگ چیست؟تاثیر فستینگ بر چربی سوزیرژیم لاغریتاکنون روش‌های زیادی از طرف متخصصین تغذیه برای کاهش وزن معرفی شده. اگر جستجوی رژیم‌های لاغری مختلف و چگونگی انجام آن‌ها شما را سر…
Slimanدرکیبوردی برای آزادی·۲ سال پیشچطور در حین فستینگ هوس کردن رو کنترل کنیم؟یکی از بزرگترین معضلات در حین فست تحت کنترل قرار دادن ولع هامون هست، اینجوری میتونید خیلی راحت به اندام جذابتون برسید و حفظش کنید.
بانوی سلامت·۴ سال پیشهمه چیز درباره رژیم روزه داریرژیم روزه داری (Fasting) یا رژیم 16 به 8 به این صورت است که در طی آن می بایست 8 ساعت غذا بخوریم و 16 ساعت روزه داری کنیم.
پویان سلامت·۵ سال پیشرژیم فستینگ چیست؟این پست در مورد یکی از رژیم های بسیار پرطرفدار در دنیا، رژیم فستینگ می باشد فستینگ را می توان به عبارت روزه یا روزه داری متناوب ترجمه کرد.
