مهشاد شرع الاسلام·۲ ماه پیشرژیم کتو: راهنمای جامع تناسب اندام و تهیه محصولات کتوژنیکخداحافظی از مواد غذایی در رژیم کتو کار ساده ای نیست و دسترسی به فروشگاه هایی که محصولات کتو به ویژه شیرینی مناسب کتو ارائه میدهند هم سختتره
یک علاقه‌مند·۱ سال پیشمعرفی بهترین روغن برای رژیم کتوژنیک ( معرفی 5 روغن عالی )کتو یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچربی است، اما گاهی اوقات بخش «پرچربی» می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به‌خصوص اگر در رژیم کتوژنیک تازه کار…
ugym. ir·۲ سال پیشچگونه رژیم کتو بر تستوسترون و کورتیزول تأثیر می گذاردیک رژیم کتوژنیک با حفظ مصرف کربوهیدرات به حداکثر حدود 50 گرم در روز یا 5 درصد انرژی دریافتی روزانه مشخص می شود، در حالی که مصرف پروتئین متو…
Banimode.com·۳ سال پیشلیست میوه های مجاز در رژیم کتوژنیکبرای وزن کم کردن راه و روش بسیار است؛ روش‌هایی که برخی آسان و برخی سخت و طاقت‌فرسا هستند. رژیم‌ها در این بین، بسیار کارآمد هستند و به شما ک…
کوچک علوی·۳ سال پیشداستان من و رژیم کتوژنیک (1)میخوام از تجربیات شخصیم و لاغری با رژیم کتوژنیک براتون بنویسم
dr.aliamirahmadii11·۳ سال پیشرژيم غذايي كتوژنیک چيست؟رژيم غذايي كتوژنيك چيست؟رژیم کتوژنیک یک رژیم حاوی کربوهیدرات کم و چربی زیاد است که به منظور لاغری سریع، کاهش وزن و بهبود سلامت استفاده می‌ش…
mojtaba nooranian·۴ سال پیشرژیم کتوژنیکاخیرا رژیم کتوژنیک در میان رژیم های موجود در سطح جامعه مورد توجه قرار گرفته است و به شدت محبوب شده است. همچنین تحقیقات نشان داده است که این…
دکتر فارمو | Drpharmoدردکتر فارمو | آرایشی و بهداشتی و زیبایی·۴ سال پیشرژیم های لاغری که پشتوانه علمی دارند!بهترین رژیم های لاغری لزوما بهترین تاثیرات را روی بدن شما ندارد!تنوع و تعداد رژیم های لاغری موجود آنقدر زیاد است که به راحتی نمی توان از می…
Diet-landدررژیم های لاغری و غذایی·۵ سال پیشرژیم کتو چیست؟در این چند وقته سایت های خارجی و ایرانی را جستجو کردم تا درک کنم واقعاً رژیم کتوژنیک یا کتو چیست. آیا برای من موثر است یا خیر؟ سایت های خا…
