عماد·۱۱ روز پیشنقش بی خوابی در تحلیل قوای جسمانی و ذهنیدر این مقاله به بررسی تمامی مشکلاتی که بی خوابی و کم خوابی بر بدن ایجاد میکند صحبت میکنیم
andishe physio·۱۷ روز پیششکستگی ستون فقراتشکستگی ستون فقرات می‌تواند باعث ترک خوردن یا شکستن مهره‌ها شود. این شکستگی‌ها در اثر تصادفات رانندگی، شیرجه رفتن در آب‌های کم عمق، سقوط یا…
andishe physio·۱۸ روز پیشپوسچر مناسب یا وضعیت ایده آل چیست؟پوسچر مناسب یا وضعیت ایده آل بر سلامت ستون فقرات و بدن تاثیر بسزایی دارد. نباید نقش وضعیت صحیح بدن را برای داشتن بدنی سالم، دست کم گرفت. در…
andishe physio·۱۸ روز پیشکم آبی چگونه بر ستون فقرات و کمر تاثیر می‌گذارد؟علائم و عوامل کم آبی و بروز کمردردکم آبی بدن و کمر درد می‌تواند به هم مرتبط باشد. کم آبی باعث از دست دادن آب دیسک‌های ستون فقرات و در نتیجه…
andishe physio·۲۰ روز پیشلوردوز یا Lordosis چیست و چگونه درمان می‌شود؟لوردوز که با عنوان کیفوز یا کاو پشتی نیز شناخته می‌شود عارضه‌ای است که باعث ایجاد انحنای غیر طبیعی در کمر و گردن می‌شود. در این مقاله به دل…
andishe physio·۲۱ روز پیشدرمان اسکولیوز (Scoliosis) یا کجی ستون فقراتاسکولیوز یا کجی ستون فقرات به علت پوکی استخوان، تخریب دیسک یا شکستگی‌های فشاری ستون فقرات و … ایجاد می‌شود و از علائم آن می‌توان به درد و ل…
andishe physio·۲۱ روز پیشتراکشن تراپی چیست و چه کاربردهایی در فیزیوتراپی دارد؟تراکشن یا کشش ستون فقرات یک تکنیک فیزیوتراپی است که به منظور کاهش فشار بر روی دیسک‌های آسیب‌دیده مهره‌ها طراحی شده است. این روش با کاهش فشا…
andishe physio·۲۱ روز پیشآب درمانی برای مدیریت دردآب درمانی برای مدیریت درد و کاهش آن و افزایش قدرت عضلانی بسیار موثر است. فعالیت در آب بهترین گزینه برای مدیریت درد ستون فقرات است.
شهرزادجان·۱ ماه پیشکریر تا چند ماهگی قابل استفاده است؟کریر نوزاد یکی از وسایل ضروری برای نوزادان است که به والدین کمک میکند تا نوزاد خود را به راحتی حمل کنند و او را آرام کنند. اما سوال بسیاری…
