saeed.m202·۴ ماه پیشکمر درد در دوران بارداریکمر درد در بارداری موضوعی شایع است که تغییرات در بدن اغلب درآن نقش دارد گاها می‌توان از کمر درد حاملگی پیشگیری کرد یا آن را تسکین و کاهش دا…
عماد·۴ ماه پیشنقش بی خوابی در تحلیل قوای جسمانی و ذهنیدر این مقاله به بررسی تمامی مشکلاتی که بی خوابی و کم خوابی بر بدن ایجاد میکند صحبت میکنیم
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیششکستگی ستون فقرات | فیزیوتراپی در اندیشهشکستگی ستون فقرات می‌تواند باعث ترک خوردن یا شکستن مهره‌ها شود. این شکستگی‌ها در اثر تصادفات رانندگی، شیرجه رفتن در آب‌های کم عمق، سقوط یا…
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیشپوسچر مناسب یا وضعیت ایده آل چیست؟ | فیزیوتراپی اندیشه | شهریارپوسچر مناسب یا وضعیت ایده آل بر سلامت ستون فقرات و بدن تاثیر بسزایی دارد. نباید نقش وضعیت صحیح بدن را برای داشتن بدنی سالم، دست کم گرفت. در…
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیشکم آبی چگونه بر ستون فقرات و کمر تاثیر می‌گذارد؟علائم و عوامل کم آبی و بروز کمردردکم آبی بدن و کمر درد می‌تواند به هم مرتبط باشد. کم آبی باعث از دست دادن آب دیسک‌های ستون فقرات و در نتیجه…
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیشلوردوز یا Lordosis چیست و چگونه درمان می‌شود؟لوردوز که با عنوان کیفوز یا کاو پشتی نیز شناخته می‌شود عارضه‌ای است که باعث ایجاد انحنای غیر طبیعی در کمر و گردن می‌شود. در این مقاله به دل…
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیشدرمان اسکولیوز (Scoliosis) یا کجی ستون فقراتاسکولیوز یا کجی ستون فقرات به علت پوکی استخوان، تخریب دیسک یا شکستگی‌های فشاری ستون فقرات و … ایجاد می‌شود و از علائم آن می‌توان به درد و ل…
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیشتراکشن تراپی چیست و چه کاربردهایی در فیزیوتراپی دارد؟ | فیزیوتراپی در اندیشهتراکشن یا کشش ستون فقرات یک تکنیک فیزیوتراپی است که به منظور کاهش فشار بر روی دیسک‌های آسیب‌دیده مهره‌ها طراحی شده است. این روش با کاهش فشا…
Andisheh physiotherapy·۴ ماه پیشآب درمانی برای مدیریت درد | فیزیوتراپی در اندیشهآب درمانی برای مدیریت درد و کاهش آن و افزایش قدرت عضلانی بسیار موثر است. فعالیت در آب بهترین گزینه برای مدیریت درد ستون فقرات است.
