با نوشتن درباره‌ی پرداخت مستقیم، شانس بردن محصولات اپل رو داری. همین حالا شرکت کن!همین حالا بنویس

فواید پیلاتس

شروع نوشتن
پست‌ها: ۱.نویسندگان: ۱
جدیدترین‌ها
حسن موسوی - مربی ورزش·
۶ سال پیش

نکاتی جامع در مورد دو رشته ورزشی پیلاتس و تی آر ایکس

تمرینات TRX که با طناب انجام می‌شود را Suspension Training می‌گویند. Pilates به تنهایی یک روش تمرینی کامل است که توسط یک مرد طراحی و ابدا..…
نکاتی جامع در مورد دو رشته ورزشی پیلاتس و تی آر ایکس
ورزشیخواندن ۱۱ دقیقه
۱۴
۲