Amir Reza Shafiee·۴ سال پیشچگونه نوشیدنی ورزشی خودمان را تهیه کنیم؟برای حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از خشک شدن، باید سعی کنید در طول روز ۱٫۵-۲ لیتر آب بخورید. اما در مورد ورزش، حتی کمی خشک شدن بدن می تواند تاث…
jahani.jafar·۴ سال پیشانواع نوشیدنی های ورزشیدوستان گل یه مطلب در این روزهای گرم تابستان براتون تهیه کردم که امیدوارم به دردتون بخوره
