خانه سالمندان پارسایان·۱ سال پیشچرا سالمندان باید ورزش کنند؟فعالیت بدنی منظم برای افراد مسن به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت استخوانها و مفاصل، قدرت و تعادل، سلامت روان و کیفیت زندگی کمک میکند.
