بهناز تازیکی·۳ سال پیشورزش و پیشگیری از کروناانواع ورزش ها و به خصوص ورزش های هوازی نقش مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند. ورزش هایی مانند پیاده روی به خصوص با سرعت و حتی دویدن ملایم می…