محمدرضا خاکشور·۸ ماه پیشکراسفیت در خانه: برنامه تمرینی بدون تجهیزات برای افراد پرمشغلهتمرینات کراسفیت، بهگونهای طراحی شدهاند که بتوان آنها را حتی بدون تجهیزات و در فضای محدود خانه انجام داد.
فرهاد امین لو·۲ سال پیش22 حقیقت جالب در مورد ریچ فرونینگ22 حقیقت جالب در مورد ریچ فرونینگریچ فرونینگ یک ورزشکار کلاس جهانی کراس فیت است.ریچ فرونینگ که به خاطر ورزشکاری باورنکردنی و روحیه رقابتی خ…
دنیای کراسفیت·۲ سال پیشافزایش عملکرد و بهرهوری یا قدرت ورزش کراسفیتاز ماهها قبل شروع کردن ورزش کراسفیت، نتایجی شگفتانگیز تجربه کردهایم. این ورزش ما را به یک سطح جدید از تمرکز و انگیزه رسانده است.
دنیای کراسفیت·۲ سال پیشکراسفیت چیهکراسفیت یک ورزش ترکیبی است که از ترکیب عناصر مختلف ورزشی مانند قوانین و تمرینات هالترن، وزنهبرداری، دو ورزش انتخابی و تمرینات کاردیوواسکول…
احمد قاضی نور·۲ سال پیشکراس فیت چیست؟کراس فیت چیست؟ ورزشی جذاب و جدید و پر از هیجان که هر روز شما را با چالش های جدید روبرو می کند. در این مطلب به طور کامل راجب آن مطالعه کنید.
