رویال ۲۴·۱ سال پیشچگونه نوشتن احتمال موفقیت را ده برابر میکندچرا مهم است اهداف خود را بنویسید؟ شاید این مانند یک کلیشه به نظر بیاید اما واقعیتی در پشت نوشتن اهداف و به دست آوردن آنها وجود دارد. در واق…
زینو نتورک·۱ سال پیش۹ آوریل روز جهانی ASMRروز 9 آوریل یک جشن سالانه برای قدردانی از مزایای شگفت انگیز ASMR است. و برای اینکه آگاهی عمومی در مورد آن گسترش یابد.ASMR مخفف ‘autonomous…
رضا کهفیدرپیلاتس·۲ سال پیش5 مورد از فواید پیلاتس که ذهن و بدن شما را تقویت می کندپیلاتس نوعی ورزش است که به تقویت بدن و ذهن شما کمک می کند.
مهسادراسترس·۵ سال پیشمدیریت استرس【چگونه سطح استرس خود را کم کنیم؟】در این مقاله هدف ما مدیریت استرس و چگونگی کاهش سطح استرس جهت حفظ سلامت روحی و جسمی است و روش های ساده و در عین حال کاربردی معرفی شده است
