sanaz.naghdi·۱ روز پیشماده مغذی فیبر فیبر کربوهیدراتی است که توسط روده کوچک هضم نمی شود، اما می تواند تا حدی یا به طور کامل در روده بزرگ تخمیر شود. فیبر غذایی بخشی ضروری از رژ…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۲ ماه پیشنت کرب یا کربوهیدرات خالص چیست؟شمارش کربوهیدرات خالص یا "نت کرب" موضوعی بحث‌برانگیز در رژیم‌های غذایی کم‌کربوهیدرات مانند کتوژنیک و آتکینز است. این اصطلاح به مقدار کربوهی…
bellgroup.ir·۱ سال پیشمیانوعده باشگاهی - دانه چیا و گرانولامعرفی مواد غذایی انرژی زا گیاهی و حیوانی و ارزش افزونی به بدن برای باشگاهی ها و ورزشکاران عزیز
تامین گستر الوند·۲ سال پیشکربوهیدرات، سالم یا ناسالم؟کربوهیدرات‌ها در طیف وسیعی از غذاهای سالم و ناسالم مانند نان، لوبیا، شیر، ذرت بو داده، سیب زمینی، کلوچه، اسپاگتی، نوشابه، ذرت و پای گیلاس ی…
آریا طب·۲ سال پیشمانیتول چیست؟مانیتول نوعی کربوهیدرات به نام الکل قند یا پلیول است که ترکیبات محلول در آب هستند که به طور طبیعی در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارند…
باشگام·۲ سال پیشباید ها و نبایدهای کربوهیدرات هاهر چه که لازم است در مورد کربوهیدرات ها بدانید اینجا است
chef_kavandi@·۳ سال پیشنقش کربوهیدرات، پروتئین و چربی در بدن!همه چیز در مورد پروتئین، کربوهیدرات، چربی و البته فیبر!
chef_kavandi@·۳ سال پیشبهترین ترکیب استفاده کربوهیدرات و پروتئین چیست؟کربوهیدرات بخور ولی با برنامه، بیا تا راهشو بهت بگم!
محمدعلی احمدی·۳ سال پیش۳ غذای مضر برای استرس: وقتی استرس داریم چی نخوریم !آیا می دانید که ممکن است غذاهای خاصی که داریم طبق عادات روزانه مصرف می کنیم، همین الان درحال افزایش استرس و اضطراب ما هستند؟
