دل آرامان·۱۵ روز پیشکمالگرایی منفی: بزرگترین اشتباهی که زندگیتان را فلج کرده است!آیا شما هم بارها و بارها شروع به کاری کردهاید اما آن را نیمهکاره رها کردهاید؟ آیا مدام در حال چک کردن و ویرایش کارتان هستید اما هرگز احس…
Bhag·۱ ماه پیشغول کمالگراییحدود یک ماه پیش با یکی از بچه ها، تو سلف دانشگاه داشتیم صحبت میکردیم.میگفت:(ما تو خونمون ۶۰تا گلدون داریم که ازشون مراقبت میکنیم، ادامه…
fateme yaghoubi·۳ سال پیشکمالگراییِ سمی؛مانعِ پیشرفتکمالگرایی؛بیماریِ خاموشهمهی ما از پیر تا جوان ممکنه شکلهای مختلفی از کمالگرایی رو دیده باشیم و بهش توجه نکرده باشیم.کمالگرایی یعنی چی؟…
حسن شیخدرمهارتهای زندگی·۷ سال پیشسرچشمههای کمالگرایی منفیکسی نیست که از کامل بودن خوشش نیاید اما این کامل بودن اگر با حالتی وسواسی و سختگیری زیاد دنبال شود، نه تنها به رشد و پیشرفت کمک نمیکند، بلکه بسیاری از فرصتها را هم از بین میبرد و به جایشان ناراحتی مینشاند. در ادامه ویژگیهای کمالگراها را میگویم: ۳۰ دقیقه طول دادن نوشتن دو خط ایمیل. تمرکز بر محصول نهایی ب...
