کوله پشتی هزار و چهارصد و دو

1) اینکه 99 درصد کارهای دانشگاه با تلفن زدن حل نمیشه :))))

2) نوشتن کارهای روزانه

3) راهنمایی گرفتن از رواندرمانگر برای همه ی مسائل

4) اعتماد کردن به خانواده

5) نوشتن روزانه خاطرات مثبت از بچگی تا الان

6) نوشتن، نوشتن و باز هم نوشتن...

1) قرص کلونازپام 2

2) فکر کردن بیش از حد (over thinking)

3) کنجکاوی بیش از اندازه

4) جزوه ی ترم های گذشته :)))

1) صبور بودن: برادرزاده مو تو کوله پشتی میذارم. این شخص بهتر از هر تمرین دیگه ای صبور بودن رو بهتون یاد میده!!!!

2) لجباز نبودن :/ : احتمالاً مامانم رو که مدام بهم یادآوری کنه: «قرصات!!!».

3) انسجام افکارم بهتر شده: چندتا دفتر و خودکار مشکی برای نوشتن افکاری که تو ذهنم پرسه میزنن.

4) بیشتر میتونم به دیگران اعتماد کنم: یه بار امتحان کردن «اعتماد» ضرری نداره پس خواهرم رو هم میذارم تو کوله پشتی که ببینیم چی میشه.

کوتاه بود. ولی فکر کنم باید آروم آروم پیش برم :)))))