زمینه اضطراب باید در افراد باشد تا این مساله شکل بگیرد، زمینۀ اضطراب هم به صورت وراثتی و ژنتیکی در فرد شکل می‌گیرد و هم با مرور زمان و نوع زندگی فرد، مشکلات و نگرانی‌های فعلی و یا آتی آنها در زندگی گسترش پیدا می‌کند.
زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه‌های اضطراب موجود در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار دلشوره می شود، برای مثال هنگام عبور از عرض خیابان، یا در حین رانندگی، امتحان و... فرد ادعا می کند که ناگهان دچار دلشوره شده است.
اما تحقیقات نشان می‌دهد که اضطراب در وجود این افراد همیشگی است، اما در مقابل یک سری از شرایط ناگهانی این مساله به اوج خود می‌رسد و گرنه اختلالی بنام دلشوره ناگهانی، به خودی خود وجود ندارد.
اضطراب حالتی است که به طور ناخودآگاه بوجود می آید، مصداق این مساله تعریف اضطراب از دید روانشناختی است که می گوید:
اضطراب یک احساس مبهم ناخوشایند است که در فرد وجود دارد و عامل بیرونی ندارد
تفاوت ترس و اضطراب نیز همین مساله است که ترس عوامل بیرونی دارد مانند، ترس از عبور در خیابانی تاریک، اما اضطراب عامل بیرونی را ندارد مانند، نگرانی مادر برای فرزندان بیرون از خانه که ناشی از ناخودآگاه اوست.
دقیقا، اضطراب دو دسته علائم دارد، علائم جسمی و علائم روانی. اکثر افرادی که مراجعه می‌کنند با علائم جسمی مانند تپش قلب، احساس درد در قفسه سینه، علایم تنفسی و تنگی نفس، علائم گوارشی، علائم ادراری و تکرر ادرار، مواجه هستند.
در همین رابطه بخوانید: تاثیر استرس بر بدن
به علاوه با توجه به اینکه اضطراب رابطه مستقیمی با سیستم اعصاب مرکزی دارد و این سیستم نیز با تمام اعضاء و جوارح ارتباط دارد، اضطراب می‌تواند رابطه مستقیمی با بسیاری از بیماریهای جسمی داشته باشد.
