سلام این چندوقته با خیلی از دوستان طراح که گفتگو داشتیم و دیدم اونا هم یکم از این کمالگرایی کلافه بودن تصمیم گرفتم جملاتی که تهیه کرده بودم و خودمم گاها تکرار میکنم تا به یه کمالگرا افراطی تبدیل نشم رو به اشتراک بزارم اگه اجازه بدین یه مقدمه بگیم بعد سراغ جملات بریم .
تو این یادداشت من بدنبال برسی خوب یا بد بودنش نیستم اما میتونم اینو بگم که کمالگرایی در مواقعی بسیارمضرهست و از اثراتش مثلا برای یک طراح میشه به این اشاره کرد یه عالمه کار نصفه داره ، یا نمونه کار داره اما انتشار نمیده با بهانه تصویری که ساخته از خودش تو ذهن دیگران، ترس زیر نقد رفتن یا تفاوت سطحی کار، شاید بگید خب چی میشه چندتاهم نزاره اما اینا بخشی از ذهن رو درگیر میکنه و انگار داره یه درد موقت رو به یه درد دائم تبدیل میکنه و همیشه همراه خودش میبره و در نهایت این کمالگرایی باعث یه دردسر دیگه به اسم اهمالکاری میشه اما بریم جملاتی که بهتره تو مغزتون ذخیره کنید :
هر کارخوب ( طرح خوب ) و ظاهرا بی ایراد خالی از نقص نیست .
در هرکاری که به نتیجه بالاتر از میزان استعداد و توانایی هایی خود فکر کنید بجای تشویق و ادامه آن به انزجار کشیده میشید چون که توانایی شما نمیتواند بیش از حد کارایی شما باشد
توقع رو در سطح خودتون نگه دارید تا بدون دغدغه کار کنید و راه تعادل رو پیش بگیرید
تنها به خوب ارائه کردن توجه نکنید
این یادداشت کوتاه امیدوارم برای دوستان موثر واقع بشه، اگر یه کمالگرا هستید میتونید راه هایی که برای فرار از بخش منفیش بکار گرفتید رو به اشتراک بزارید با مثال، راستی این جملات بخش زیادیش از کتاب روانشناسی اهمالکاری هست که حتما اگر شما جزو 4 دردصد نباشید حتما کم بیش اهمالکاری کردین و میکنید با سطح های مختلف پس حتما بخونید چیزای جالبی نصیبتون میشه
کمالگرایی مثل راه رفتن رو طناب نازک بالای یه دره هست این ماییم که باید تعادل رو حفظ کنیم
