معرفی اپلیکیشن های ورزش در خانه ??‍♂️ [سری اول]

سلام دوستان ✋?

توی این نوشته می‌خوام یکسری اپلیکیشن از تیم برنامه نویسی Leap Fitness بهتون معرفی کنم که مربوط به ورزش هستن.

این تیم برنامه های مختلفی داره برای تمام کسانی که قصد دارن توی خونه ورزش کنن ... با این شرایط کرونا که بیرون رفتنا هم کمتر شده و باشگاه ها هم بسته هستن ، با این برنامه ها می تونین توی خونه ورزش کنید و به هدفتون برسید ...

قبل از معرفی بگم که توی برنامه ها آموزش انجام هر حرکت رو داره ، هم بصورت انیمیشنی و هم بصورت ویدئویی که تو یوتیوب هست (از داخل برنامه با VPN قابل دسترسیه) ...

این برنامه ها هم برای اندروید هستن و هم IOS.

اگر ورزش کردن روی زمین براتون سخته یا کمرتون اذیت میشه هم میتونید زیرانداز ورزشی یا مت یوگا تهیه کنید که در واقع یک فوم فشرده دارای ضخامت هست که نرمه و بدن رو اذیت نمی کنه ... می تونید از دیجی کالا تهیه کنید ، ضخامتش رو هم با توجه به وزنتون انتخاب کنید ...

هر سوالی داشتید کامنت بگذارید جواب می‌دم ?

برنامه های کاهش وزن [Lose Weight]

این برنامه برای کاهش وزن دارای سه سطح مقدماتی ، متوسط و پیشرفته هست که پس از گذروندن هر سطح می تونید سطح بعدی رو شروع کنید ?

• برای اندروید

دانلود نسخه بانوان از گوگل پلی

دانلود نسخه بانوان از فارسروید (نسخه بهینه شده و بدون تبلیغات)

• برای IOS

دانلود نسخه بانوان از App Store اپل

• برای اندروید

دانلود نسخه آقایان از گوگل پلی

دانلود نسخه آقایان از فارسروید (نسخه بهینه شده و بدون تبلیغات)

• برای IOS

دانلود نسخه آقایان از App Store اپل

برنامه تمرین های ورزشی افزایش قد [Height Increase]

• برای اندروید

دانلود از گوگل پلی

• برای IOS

دانلود از App Store اپل

برنامه ورزش در خانه [Home Workout]

• برای اندروید

دانلود نسخه آقایان از گوگل پلی

دانلود نسخه آقایان از فارسروید (نسخه بهینه شده و بدون تبلیغات)

• برای IOS

دانلود نسخه آقایان از App Store اپل

• برای اندروید

دانلود نسخه بانوان از گوگل پلی

• برای IOS

دانلود نسخه بانوان از App Store اپل

برنامه فیتنس در خانه مخصوص بانوان [Female Fitness]

• برای اندروید

دانلود نسخه بانوان از گوگل پلی

• برای IOS

دانلود نسخه بانوان از App Store اپل

برنامه شکم شش تکه [Abs Workout]

• برای اندروید

دانلود از گوگل پلی

• برای IOS

دانلود از App Store اپل