آیاز آذری·۷ ماه پیشچگونه در محیط کاری پر فشار سلامت خود را حفظ کنیم؟راهکارهایی برای آمادگی بهتر ذهن، روان و بدن برای محیط کاری پرفشار امروزی
آیاز آذری·۶ سال پیشپادکست چیست، چرا و چگونه؟تو این نوشته می‌خوام به صورت خلاصه پادکست رو به کسایی که آشنایی ندارند معرفی کنم و راه‌های راحت گوش دادن به پادکست‌های مختلف رو معرفی کنم.…
آیاز آذری·۷ سال پیش«از این شنبه» در باب عزم در تصمیمگیریهمه عمر با نزدیک شدن به عید تو جاهای مختلف شنیدیم که میگن تصمیم بگیرید از این سال اینطوری باشید و اونطوری باشید. یا تصمیم دارید از سال جدید چه کاری کنید و از این حرفا که شما بهتر از من میدونید.منم مثل شما همیشه تصمیم میگرفتم از امسال یه کار خوبی کنم یا چه میدونم یه حرکتی بزنم و اینا.تا اینکه از چند سال پ...
