calmcast
calmcast
خواندن ۱ دقیقه·۲ روز پیش

ترس از شروع کردن زندگی تو نابود میکنه

Talking about Begin is Like Thinking about Walking .

- naval

این متن از ناوال در عین ناباوری خیلی ساده به موضوع " ترس از شروع " و همچنین " کمال طلبی " داره اشاره میکنه

حالا بیاین یکم ریشه یابی کنیم :

در بیشتر مواقع ترس از شروع کردن و کمال طلبی ریشه در دوران کودکی و رفتاری که باهامون شده و اتفاقاتی که برامون افتاده ، مثلا شما تصور کنید در جمع و محیطی بزرگ شدین که بزرگ تر های شما ، شمارو از شروع کار جدید و یا تجربیات جدید دور میکردن و با دادن حس ترس به شما ، ذهنیتتون رو نسبت به شروع تجربیات جدید منفی میکنه

و در ادامه شما رو تبدیل به شخصی میکنه که ترجیح میدین در محیط های امن مثل محیط های اداری یا آموزشی مشغول بشین و بمونید و همچنین قدرت ریسک پذیری رو به صورت کامل از شما میگیره و جدای از اون یک حس " کمال طلبی " به شما میده که ریشه در همین ترس از شروع کار داره و ذهنتون بهتون میگه که " نه تو حتما باید بهترین لوازم و امکانات رو داشته باشی تا بتونی کار جدید یا تجربه جدیدت رو شروع کنی و همین عامل باعث نشخوار فکری ، شروع نکردن ، تجربه نکردن و هزار و یک اتفاقات منفی که در اصل شمارو از " زندگی کردن " دور میکنه

مواظب اینگونه افکار باشید ، شروع کنید ، حیفه ❤

کمال طلبیشروع کارترسروانشناسیکمال‌گرایی
در کالم کست ما کلی مطالب کاربردی در مورد سلامت روان، رشد فردی، روابط عاطفی و مدیریت استرس و اضطراب و کلی موضوعات روان شناسی و روان شناختی براتون ارائه می کنیم
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید