calmcast
calmcast
خواندن ۱ دقیقه·۱ ماه پیش

چرا خانوم ها نسبت به اتفاقات منفی حساس تر هستند ؟

هم خانوما ولی بیشتر آقایون توجه کنن :
یه موضوعی هست تحت عنوان " میزان واکنش به اتفاقات یا احساسات منفی "

اگر تو رابطه هستید به این موضوع توجه داشته باشید که اگر پارتنرتون یا خانومتون به یه سری از اتفاقات منفی یا حرفای منفی بیش از اندازه نگرانه به این دلیل نیست که ممکنه داره بزرگ نمایی میکنه یا داره یه موضوعی رو بزرگ میکنی ( البته اکثرا آقایون این فکر رو میکنن ) ، بلکه این کاملا طبیعه چون خانوم ها از لحاظ ژنتیکی و ساختار ذهنی و مغزی جوری برنامه ریزی شدن که تمامی جوانب یک اتفاق یا رفتار منفی رو میسنجن و آینده نگری و قدرت پیش بینی بالایی دارن و با خودشون در کسری از ثانیه آینده نگری میکنن که ممکنه چه عواقبی داشته باشه و چه مشکلاتی رو بوجود بیاره و آقایون هم به همین صورت هستن ، چون دیدیم آقایونی رو ممکنه سر یه سری اتفاقات خیلی سریع جوش بیارن یا نگران بشن و این عکس العمل کاملا طبیعه و نکته مهم اینه که " وقتی این اتفاقات افتاد به عنوان طرف مقابل یک رابطه باید چیکار کنیم ؟ "
اول از همه دعوت به آرامش تا بتونید سر موضوع به درستی صحبت کنید و راه حل مناسب براش پیدا کنید

دوم از همه اینکه به پارتنرتون این اطمینان خاطر و حس امنیت رو بدین که شما کنارشید و همراهشید و تنهاش نمیزارید

در آخر حفظ آرامش خودتونه که بتونید این موارد رو انجام بدین چون اگه شما هم اعصابتون از این اتفاق کاملا طبیعی خورد بشه و به پارتنرتون پرخاش کنید یکی از مهم ترین اصول رو از بین بردین و اونم " ایجاد محیطی امن برای بروز صادقانه احساساته "

مواظب رابطتون باشید ❤

احساسات منفیرابطهروانشناسیدانستنی
در کالم کست ما کلی مطالب کاربردی در مورد سلامت روان، رشد فردی، روابط عاطفی و مدیریت استرس و اضطراب و کلی موضوعات روان شناسی و روان شناختی براتون ارائه می کنیم
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید