hilda771171
hilda771171
خواندن ۱ دقیقه·۵ سال پیش

چرا زیاد میخوابیم؟

یک سوالی در پیج اینستاگرامم مطرح شد که چرا زیاد میخوابیم منم کلی با دوست خیالی ام شروع کردیم فکر کردن و دلایلش رو پیدا کردیم:

۱-خب آدم وقتی خسته میشه میخوابه دیگه ....

فعالیتهای فیزیکی و ذهنی باعث میشه ما خسته بشیم و بیشتر بخوابیم!

۲-هدفی توی زندگیمون نداریم...

وقتی هدف نداشته باشی انگیزه هم نداری وقتی انگیزه نداری دلت نمیخواد بیدار بشی از خواب..

۳-میخوابی که فقط خواب ببینی ...خودم این مدلی بودم مدتها میخوابیدم چون از خواب دیدن لذت میبردم..

۴-خیلی عا فکر میکنن که آینده را در خواب میبینین خیلی ها هم میبینن ها خب این هم یک دلیل برای پرخوابیه!

۵-خیلی ها میخوابن چون فقط میخوان زمان بگذره بره...مثلا ماه رمضون

۶-خیلی ها میخوابن چون نمیخوان واقعیت زندگی خودشونو ببینن و براش راه حل پیدا کنن خوابیدن بهترین گزینه برای فرار از این مشکلاته!!!!

۷-خیلی ها میخوابن  چون باور اینو دارن که خواب خواب میاره مدام به خاطر این باور میخوابیم ...

۸-خیلی وقتها میخوابی چون احساس تنهایی میکنی تنهایی به این معنا نیست که کسی دور و برت نباشه ها نه...

چون کسی را نداری که همراهت باشه انگیزه بهت بده که بخوای از خواب بیدار شی!!

۹-جابجایی مکانی هم یک دلیل دیگه برای پرخوابی یا کم خوابی است!

ممنون که به اشتراک میگذارید راستی ما رو در کانال تلگرام و اینستاگرام با ایدی hililearrnning دنبال کنین!!!

روانشناسیدوستخوابیدنرویاخواب دیدن
سلام هیلدا خسروی هستم و در زمینه روانشناسی و کوچینگ و موفقیت فعالیت دارم و هدفم اینه که زمین جای بهتری بشه
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید