عسل ملکی·۱ سال پیشرو به رویی با نگرانی!!رویکردی از روانشناسی در حال حاضر در اختیار ما قرار داره:به اسم اکت (ACT) ، روانشناسی مبتنی بر پذیرش و تعهدمن دارم سعی میکنم این رویکرد رو د…
عسل ملکی·۱ سال پیشدرد و اجتناب!!!اول از هر چیز باید بدونید بین درد و رنج یک تفاوت هست.شما درد یک اتفاق رو تجربه می کنید که بعد ها رنج تجربه نکردن اون رو نچشید.امروز درد مست…
