از نشانه های بلوغ عاطفی تو زندگی روزمره:
1.موفقیت و دستاورد بقیه خوشحالت میکنه.
ممکنه غبطه بخوری و انگیزه بگیری تا تلاشت رو بیشتر کنی ولی حسادت؟ نه
2.وقتی اشتباهی ازت سر میزنه، مسئولیتش رو قبول میکنی و شجاعت این رو داری که عذرخواهی و جبران کنی.
3.اگه احساس کنی تفکر و باورهات نیاز به اصلاح داره، تعصب به خرج نمیدی و با تغییر و انعصاف پذیری سازگاری.
در واقع فعالانه به دنبال دیدگاه های متعدد برای کمک به آگاهی و رشدت هستی.
4.میتونی روی احساساتت اسم بذاری و به ریشه شون پی ببری. از لمس کردن احساسات ناخوشایندی که سراغت میاد فرار نمیکنی.
5.نه تنها برای خودت حد و مرز داری که به حد و مرز و چهارچوب دیگران هم احترام میذاری. بنابراین میشه گفت شما قادر به روابط ایمن و سالم هستی.
6.وقتی چالش و تعارضی اتفاق میفته، میتونی هیجاناتت رو کنترل و شرایط رو مدیریت کنی. اینجور وقت ها به جای گشتن دنبال مقصر و قربانی، دنبال راه حل هستی. نمیذاری احساساتت واکنشت رو دیکته کنن!
7.متوجه نقاط ضعفت هستی و در تلاشی بفهمی چه زمانی ناپخته عمل میکنی تا برطرفش کنی. در واقع میدونی بلوغ چیزیه که باید همیشه روش کار کرد.
8.از غیبت کردن و بدگویی پشت سر دیگران فراری هستی و ترجیح میدی اگه مسئله ای هست با خودشون در میون بذاری. از قضاوت کردن بقیه دوری میکنی و سرت به زندگی خودت گرمه.
9.به این درک رسیدی که زندگی رو نباید اونقدر سخت گرفت که خندیدن رو فراموش کرد.
شما چه چیزی رو نشونه بلوغ عاطفی میدونید؟
و فکر میکنید چقدر دارای بلوغ عاطفی هستید؟
اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی علمی
وبسایت: www.mehdisareminezhad.ir
وبلاگ مطالب علمی: saremimethod.viblog.ir
وبلاگ دل نوشته ها: mehdisareminezhad-nevesht.najiblog.ir
آپارات: مهدی صارمی نژاد
اینستاگرام: Mehdi_Saremi_Nezhad
لینکدین: Mehdi Sareminezhad
مقالات علمی: مهدی صارمی نژاد
